主题分类 ‘自我管理’ 所有文章
- 3
- Dec
1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。
2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头，让人越发精神。
3、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯酒，会让人难以入睡，甚至会在后半夜惊醒。
- 13
- Nov
道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。——荀子
论先后，知为先；论轻重，行为重。——朱熹
有所知，却不善于行，是一种讽刺，一个悲剧。
知而后行，行而后知，知而再行。
知行并重赢天下。
- 1
- Nov
(一)一只乌鸦坐在树上，整天无所事事。一只小兔子看见乌鸦，就问：“我能象你一样整天坐在那里，什么事也不干吗？”乌鸦答道：“当然啦，为什么不呢？”于是，兔子便坐在树下，开始休息。突然，一只狐狸出现了。狐狸跳向兔子……并把它给吃了。
- 31
- Aug
每个人都想快乐，生活的意义也在于此，没有人愿意在悲哀和消沉中度过。我们经常能够看到那些生活快乐的人们，他们总是很快乐，即便生活中也有不如意。我并不是说快乐的人们不会觉得悲伤，难过，消沉，他们只是不让这些情绪过度影响原本的生活。
下面是快乐人士的21种习惯：
珍惜生命（Appreciate Life）
- 19
- Aug
我是一个没有任何借口的人。
我对自己的言行负责；我知道活着意味着什么，我的方向很明确。
我知道自己的目的并怀着一种使命感做事情。
